cercles de parole
épuisement & BURNOUT
Stress & Anxiété
Communication & Relations
Manipulation & Jeux de pouvoir
Intention
Permettre à des personnes traversant des expériences similaires de se rencontrer et d'échanger sur leurs expériences, leurs vécus dans un espace de sécurité et de bienveillance.
Déroulement
Cycles de 5 ateliers toutes les deux semaines, un atelier dure 2h avec un groupe 3 à 8 personnes.
Lors de chaque atelier, je propose une série d’exercices pour faciliter la discussion. Au fur et à mesure des séances, les exercices proposés et thèmes abordés sont adaptés aux problématiques apportées par les participants
Tarifs
Première séance gratuite
100€ pour la suite du cycle
Participants
Toute personne qui se sent concernée par la thématique du cercle en question: épuisement ou burnout, stress & anxiété, communication & relations, manipulation & jeux de pouvoir.
Ce qu'un cercle de parole peut vous apporter...
Un espace de sécurité et de bienveillance
Mieux comprendre et mettre des mots sur ce qui vous arrive
Exprimer et partager ce que vous vivez sans avoir peur d’être jugé.e
Partager vos questionnements avec le groupe
Découvrir des outils et des pistes de solution
Rétablir une connexion avec vous-même et avec les autres
Bénéficier de la force du groupe pour avancer
Lieu à définiru es en situation d'épuisement ou de burnout et tu aimerais te sentir soutenu.e? Pouvoir en parler avec des personnes qui te comprennent? Trouver les solutions qui te conviennent pour rebondir? Alors rejoins-nous pour ce nouveau cycle!
Salle Terre-RêveMardis 13/9, 27/9, 11/10, 25/10 & 8/11 de 14h à 16h à Auderghem (Bruxelles)- Salle Terre-RêveLundis 12/9, 26/9,10/10, 24/10 & 7/11 de 20h à 22h à Auderghem (Bruxelles)
Lieu à définirVous rencontrez des difficultés dans vos relations et souhaitez pouvoir en parler dans un cadre confidentiel avec des personnes extérieures, vous souhaitez découvrir de nouvelles perspectives pour avancer? Je vous propose un espace de parole en groupe avec des exercices inspirés de la CNV
AuderghemVous rencontrez des difficultés à gérer votre stress, vous vous sentez rongé.e par l'anxiété? Je vous propose un lieu de parole pour exprimer ce qui se passe pour vous et échanger avec d'autres personnes qui font face à des enjeux similaires- Plusieurs dates
Evenement en ligneVous vous sentez épuisé.e, stressé.e, débordé.e et vous ne savez pas quoi faire pour aller mieux? Vous êtes en burnout? Je vous propose un espace de parole bienveillant pour vous aider à poser les mots sur ce qui vous arrive et identifier des pistes de solution